ЛФК в Центре Доктора Бубновского

Преимущества: Чисто, вежливый ресепшен

Недостатки: Это организация садистов. Боль, которая является нормальной физиологической реакцией организма, вообще не существует для инструкторов. Что бы ты и как не пытался объяснить причину боли и невозможность выполнять упражнение с гигантским весом, тебя не слышат и слушать не хотят. Пациент - это не человек, а робот, который (способен или нет), ДОЛЖЕН делать только так, как говорит врач и инструктор И никак иначе. Твоё реальное самочувствие и состояние инструктора не интересует. Нет индивидуального человеческого подхода. Это организация садистского толка. Знаю из первых уст других пациентов клиники, что на первом же занятии или даже на ещё только тестовом приёме инструктора срывали спину пациентам неадекватно подобранным весом.

Комментарий: Однозначно НЕ рекомендую центр Бубновского на Авиамоторной здравомыслящим и знающим толк в физической нагрузке.

Преимущества: Почти все

Недостатки: Не все тренеры ответственные

Комментарий: Проходила 3 месяца, купила тренажёр, занимаюсь дома 1,5 года. Занимаемся с мужем, пришла с ним за компанию. Отправляли его на операцию-разрыв мениска. Помогли, без операции ходим по 10 км. Я отказалась от таблеток. Пила раньше от головы и давления. Занимаемся через день (иногда идёшь, как на каторгу), зато после занятия ещё и обольёшься ледяной водой. Какие мы молодцы 😃. Главное не жалеть себя, через не хочу. Как говорят «игра стоит свеч».